반응형 착한사람콤플렉스1 품격있게 거절하는 법: 관계를 지키는 우아한 거절 멘트 3단계 공식 '거절' 때문에 인간관계가 힘들다면? 품격을 유지하며 관계를 해치지 않는 '우아한 거절의 기술'을 소개합니다. 일과 삶의 균형을 되찾고, 나를 지키는 경계를 설정하는 실용적인 방법을 알아보세요.혹시 "네"라고 대답하고 속으로 후회한 적 있지 않으세요? 부탁을 거절하면 혹시 상대방이 저를 싫어할까 봐, 아니면 관계가 서먹해질까 봐 걱정하는 분들이 정말 많잖아요. 저도 예전에는 그랬거든요. 거절을 잘 못해서 불필요한 일에 시간을 낭비하거나, 정작 제가 해야 할 일을 놓친 적도 꽤 많았고요.하지만 생각해 보면, 진정한 관계는 상호 존중에서 시작하는 법이에요. 내 시간과 에너지를 존중하는 '품격있는 거절'은 이기적인 행동이 아니라, 오히려 더 건강하고 장기적인 관계를 위한 필수적인 기술이죠. 이제부터 심리적 부.. 2025. 9. 30. 이전 1 다음 반응형
